はじめに
はじめまして、つくねと申します。
このブログ「つくねの副業サバイバル」は、障害を抱えながら、家族と一緒に生きていくための副業を模索している自分の、リアルな記録です。
同じように、
- 一般的な働き方が難しいと感じている
- 家庭の事情で在宅ワークを選びたい
- 副業で月数万円の収入を作りたい
- 地方から何かを始めたい
そんな方に、少しでも参考になる発信をしていきたいと考えています。
運営者について
青森県に住む41歳です。統合失調症という精神疾患を抱えており、障害者手帳2級を所持しています。
現在はおかげさまで寛解状態を維持しており、症状はほとんど出ていません。ただし、発症前と比べて認知機能や体力が落ちていて、健常者と同じペースで働くことは難しい状況です。
妻と子どもとの3人暮らしで、家族の事情もあり、時間や場所に融通のきく働き方を必要としています。
なぜ「福祉就労 × 在宅副業」という働き方を選んだのか
2025年6月まで、派遣社員として一般雇用で働いていました。
ただ、業務についていくのが徐々に難しくなってきたこと、そしてAIを活用して自分にできることを探したいという思いが強くなってきたことから、退職を決めました。
そこからの1年は、正直言って迷走の連続でした。
「とにかく働かなきゃ」と焦って一般雇用の仕事に就いたものの、職場の状況や自分の特性とまったく合わず、2週間で辞めてしまったこともあります。他にもいくつか試してみましたが、家庭のことで思うように動けない場面も多く、自分の中でヤキモキする時間が続きました。
- 一般雇用を再び受ける
- 障害者雇用に応募する
- フリーランスを目指す
- ライター業を検討する
いくつかの選択肢を試しては、自分の体力や生活スタイルと合わないと気づく、という繰り返しでした。
1年かけてたどり着いた結論が、「就労継続支援A型で短時間働きながら、在宅で副業を積み上げる」という働き方です。
実は、A型はこれが初めてではありません。以前A型を辞めて、貯金をはたいてまで障害者雇用や一般雇用に挑戦したという経緯があります。そこに「戻る」という選択には、正直戸惑いもありました。
でも、フルタイム雇用では自分自身の体力も、家族のケアに必要な時間も確保できません。かといって完全にフリーランス一本というのも、いきなりは収入的に不安定すぎる。
福祉就労で基礎的な生活リズムと最低限の収入を確保しつつ、在宅で副業を育てる。戸惑いを抱えながらも、今の自分にとって最も現実的な選択だと納得して、A型への移行を検討しつつ、在宅副業を本格的に始めることにしました。
このブログで発信していくこと
このブログでは、以下のテーマを中心に記録していきます。
- 副業の実践記録:何を試して、何がうまくいって、何がダメだったか
- 個人事業主としての知識:開業届、確定申告、青色申告など
- 資格の活用法:FP3級・簿記3級・MOS Excel Expert・ITパスポートを副業でどう活かすか
- AI活用:Claudeを中心に、副業をどう効率化するか
- 制度や規制の動向:マイクロ法人、税制改正など、個人事業主として知っておきたいこと
当面の目標は、副業で月3万円を安定して稼げるようになることです。
将来的には、妻と一緒に小さな法人を持てたらいいなと、ぼんやり考えています。そこに至るまでの過程も、可能な範囲で記録していきたいと思っています。
家族との時間を大切にしたいから
自分が在宅での働き方にこだわる理由は、結局のところ家族と過ごす時間を守りたいからです。
一緒にご飯を食べて、一緒にお風呂に入って、時間があれば一緒にゲームをする。特別なことじゃなくて、そういう日常の時間を一緒に積み重ねていきたい。
障害があって、家庭の事情もあって、普通のフルタイム勤務は難しい。それでも、いやだからこそ、家族との時間を犠牲にしないで収入を作る方法を探したい。このブログは、その試行錯誤の記録です。
少しだけ人となりを
学生時代は陸上部に所属していて、社会人になってからもフルマラソンやハーフマラソンを走っていました。
ここ数年は太ってしまって走れなくなっていますが、また走れる体に戻したいというのは、密かな目標のひとつです。まずは散歩から、少しずつやっています。
他の発信について
このブログ以外に、noteとX(旧Twitter)、Substackでも発信しています。
- note:https://note.com/tsukune_07
- X:https://x.com/tsukune_t07
- Substack:https://substack.com/@tsukune07
それぞれ少しずつ違う視点で書いているので、よろしければ覗いてみてください。ブログの更新情報はXで告知しています。
おわりに
副業で大きく稼ぐ近道を教えるブログではありません。
障害や家族の事情で、一般的な働き方が難しい人が、それでも自分なりに収入を作っていくには何ができるのか。そのプロセスを、試行錯誤を含めて正直に書いていきたいと思っています。
同じような状況の方、似たような悩みを持つ方と、一緒に考えていけるブログになれば嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします。
つくね

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